Resultater (
Engelsk) 1:
[Kopi]Kopieret!
ELİPTİK BİSİKLETİ KULLANIM TALİMATİ Sıfır direnç ve sıfır eğim ile eliptik antremanınıza başlayın.Daha sonra kademeli olarak hız ve direnci arttırın.Hızlı bir şekilde harekete devam edin. Diğer taraftan pedallar ile beraber kolları çalıştırmak için gidonları kullanınız.lBöylece tüm vücut çalışacağı için daha fazla kalori yakarsınız.Durmak için kademeli olarak hız ve direnci düşürün.Fonksiyonları seçmek için MOD tuşuna basınız. TMIE-ZAMAN: Egzersiz başlangıcından sonuna kadar toplam zamanı saymaktadır. SPEED-HIZ: Mevcut hızı göstermektedir. Fitness cihazını kullanım esnasında soluk alıp verme güçlüğü,baş dönmesi ,bitkinlik vs. Hissediyorsanız cihazı hemen durdurun.
bliver oversat, vent venligst..
